Tag: mente

Mente seletiva.

Mente seletiva.

Ao processar simultaneamente um incontável número de informações e consumindo algo em torno de apenas 25 watts, a mente humana, ao longo de sua evolução, foi se tornando extremamente seletiva no reconhecimento de "padrões" visuais e auditivos.  Esse processo de padronização e reconhecimento facilita e muito nosso dia-a-dia, contribui para nossa sobrevivência.Agora, como todo "sistema" que … Continuar lendo Mente seletiva.

Higiene emocional (por Guy Winch)

Higiene emocional (por Guy Winch)

Vamos ao médico quando sentimos gripe ou uma dor persistente. Então, por que não consultamos um profissional de saúde quando sentimos alguma dor emocional : culpa, perda, solidão ? A maioria de nós não dá importância a necessidade de que todos temos de cuidar de nossas feridas emocionais. O psicólogo Guy Winch nos convida a … Continuar lendo Higiene emocional (por Guy Winch)