Tag: limites

A lagarta e a borboleta ( parte 2 – a evolução )

A lagarta e a borboleta ( parte 2 – a evolução )

Fico me perguntando o quanto deve ser doloroso para uma lagarta virar borboleta.... assim como, para cada um de nós, sair de sua própria zona de conforto, conquistar algo de novo, desafiar-se, atingir suas metas e objetivos, “subir um degrau na vida”.... A verdade é que, na vida, ou você está avançando ou se movendo … Continuar lendo A lagarta e a borboleta ( parte 2 – a evolução )

PARTE 1 – Aprendendo a agir com resiliência e a gerenciar o estresse.

Conforme prometi no artigo "Não consegue relaxar ? Isso pode sair muito caro para você, para a empresa onde trabalha e para a economia do país.", seguem algumas recomendações sobre como gerenciar o estresse e assim agir com maior resiliência. Sobre o estresse. Vale lembrar que estresse é algo natural e biológico; é uma reação … Continuar lendo PARTE 1 – Aprendendo a agir com resiliência e a gerenciar o estresse.