Esse é o segundo vídeo "compartilhando conhecimentos em época de Covida-19". "Focar no que de fato importa" é um dos pilares do "gerenciamento emocional". É uma ação que permite "esvaziar", dar um sossego à mente; contribuindo para a diminuição do estresse e decisões assertivas. Espero que gostem ! https://youtu.be/F0nDL-mhsN4
Tag: gerenciamento emocional
Resiliência, inteligência emocional ou gerenciamento emocional.
Compartilhando conhecimentos em época de Covid-19. https://youtu.be/3K34iIZuzaU
“Gerenciamento Emocional Sistêmico”
Olá Pessoas Quero apresentar-lhes o novo portfólio do curso "Gerenciamento Emocional Sistêmico". Ainda que esse tema seja do interesse de todos, atualmente venho me empenhando para levar essa proposta para alunos do ensino médio e superior. Sintam-se à vontade para me contatar, perguntar, palpitar....
Resposta a reflexão.
Se fortalecer emocionalmente para gerenciar o estresse ou gerenciar o estresse através do fortalecimento emocional ?