Tag: Comunicação

Mindfulness é realmente a cura para o estresse no trabalho ?

Mindfulness é realmente a cura para o estresse no trabalho ?

Com este artigo, quero concluir minhas reflexões a respeito do tema mindfulness. Já escrevi sobre seu conceito e também já escrevi sobre como meditar no próprio ambiente de trabalho.Os números não mentem e confirmam que a prática de mindfulness, mente plena ou meditação reduz sim os níveis de estresse e tantos outros males. Todavia, como … Continuar lendo Mindfulness é realmente a cura para o estresse no trabalho ?

A visão que tenho do outro…

Falamos que a linguagem é fonte de mal-entendidos. Se houver algum mal-entendido em nossa comunicação, certamente também haverá um “mal-estar” em nossos relacionamentos, nossos planos provavelmente serão frustrados e, no final, também não ficaremos muito confortáveis com nossas emoções e sentimentos – coisa básica. Nesse turbilhão, além da questão da comunicação em si, importante também … Continuar lendo A visão que tenho do outro…

A linguagem é uma fonte de mal-entendidos….

Ontem, uma pessoa muito querida e próxima me disse que estava com “receio” de participar do meu curso de resiliência porque havia lido no folder que os participantes “teriam que” elaborar um “projeto” e ela não sabia fazer um “projeto”, não queria “me frustrar”, “atrapalhar” o meu curso. Ri e perguntei-lhe se havia lido “O … Continuar lendo A linguagem é uma fonte de mal-entendidos….