Lidando com a raiva de uma forma saudável !

Ainda que poucos admitam, todos nós sentimos raiva –e não há mal nenhum nisso. A raiva é orgânica, biológica, natural. Administrada de maneira saudável, a raiva pode agir como uma energia positiva. Mal utilizada, a raiva pode causar problemas de saúde e relacionamento. Lidar com a raiva pode ser confuso; afinal é difícil saber o … Continuar lendo Lidando com a raiva de uma forma saudável ! →

A ARTE DA DISTRAÇÃO

Sou fã de Apollo Robbins, um ilusionista de primeira classe, que em diversos momentos nos deu a oportunidade de compreender como funciona nossa "limitada" atenção. Parafraseando Buda, você cria sua realidade com base naquilo que vê (ouve e pensa). Te convido a assistir uma de suas apresentações. Segue o link de uma no TED Talks … Continuar lendo A ARTE DA DISTRAÇÃO →