Categoria: Emoções e Sentimentos

SÓ EU POSSO ME MAGOAR ? !

SÓ EU POSSO ME MAGOAR ? !

“Ninguém pode me magoar – isso é minha tarefa.”  A frase acima foi extraída do livro “Ame a realidade. Quatro perguntas que podem mudar sua vida”, de Byron Katie, editora BestSeller.   Sobre o livro ? Me perdoem: parei na metade do caminho. Essa frase caiu como um convite a rever minhas crenças.  Pense comigo: quem … Continuar lendo SÓ EU POSSO ME MAGOAR ? !

Diga não à solidão.

Diga não à solidão.

Não são apenas os nossos filhos que precisam de amigos... Diga não à solidão" é uma campanha realizada na Inglaterra; onde mais da metade dos adultos sentem que não fizeram um novo amigo há muito tempo. Assista ao vídeo e recorde-se da criança que um dia já foi; recorde-se de sua essência e leveza ! No … Continuar lendo Diga não à solidão.

Lidando com a raiva de uma forma saudável !

Lidando com a raiva de uma forma saudável !

Ainda que poucos admitam, todos nós sentimos raiva –e não há mal nenhum nisso. A raiva é orgânica, biológica, natural. Administrada de maneira saudável, a raiva pode agir como uma energia positiva. Mal utilizada, a raiva pode causar problemas de saúde e relacionamento. Lidar com a raiva pode ser confuso; afinal é difícil saber o … Continuar lendo Lidando com a raiva de uma forma saudável !

Como se casar ?! (ou dicas de como viver bem com o seu próximo)

Como se casar ?! (ou dicas de como viver bem com o seu próximo)

O tema é esse mesmo (como se casar) e o vídeo abaixo é um presente da "The School Of Life" (legendas em português). Não tenho o que por, nem tirar. O vídeo fala por si próprio. Assisti-lo foi como levar um tapa na cara. Penso que precisamos todos voltar para a "escola", (re)aprender e recomeçar … Continuar lendo Como se casar ?! (ou dicas de como viver bem com o seu próximo)

Resiliência ou Mente Sã ?

Resiliência ou Mente Sã ?

Na real: não me pergunte o que é uma “mente sã”. Afinal, hoje estamos “descobrindo” e aprendendo a respeitar a “diversidade”. Então, o que é bom ou saudável para um, pode não ser para o outro. Agora, qualquer que seja o termo ou conceito que explique nosso estado de pensar e agir, uma coisa é … Continuar lendo Resiliência ou Mente Sã ?